郑新淼 分享 A-100%A+
2013-07-25 14:48:01我曾经的工作是美容行业,这也就有一些职业病,也就所谓的白领病,颈椎病,颈椎疼起来真是要命的,会引起头晕头痛,肩颈酸麻,后背酸痛,因为颈椎就像一个十字路口,如果堵住了,那就意味着四个路口都无法通车,如何才能疏通开呢,这是一个漫长的过程,但是一定要坚持
1 不要经常保持一个姿势坐着,做一段时间要活动活动,这样可以加速血液循环
2 多做按摩,可以找专业的美容院或者医生做颈椎保健按摩,也就是交警来疏通十字路口的交通
3 针灸治疗,针灸刺激穴位来达到保健的效果
提醒那些天天坐在电脑前的朋友要做好颈椎的保健工作哦
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