扭伤了怎么对待较好？_健康经验_快速问医生

概述

我们每天不可能离开运动以及搬重物之类的活动，所以就难免会因此受伤。一旦扭伤了怎么办呢？如果不及时处理就会引起各种症状，危害我们的健康，下面我就为大家介绍下这些常识。

步骤/方法：

1 一般受伤后得及时处理，不然会为以后治愈埋下隐患，所以得进行及时且正确的处理。一般受伤后可以尝试伸直手或腿，若能伸直，问题就不大，稍等片刻即可。

2 若不能伸直应当让其平躺，不能站立，否则会受到二次伤害。轻轻按摩受伤处，使其血流畅通，减少淤血。

3 可以敷冰袋，但不能马上，需要稍等片刻，对于缓解疼痛有效果；若是涂红花油之类的一般要在4到5小时后才可以涂擦。

注意事项

若不能伸直得马上送往医院，做CT检查，预防后患。在以后的恢复期间不可以做剧烈运动或搬重物，尽量卧床休息几天，然后再出去适当运动运动。

扭伤了怎么对待较好？