男人早泄怎么办。

概述

性爱生活是维持夫妻，情侣之间非常重要的一环，然而阳痿早泄导致性生活不愉快，长此以往的下去对彼此间的感情会有或多或少的负面影响，那么怎么治疗早泄呢

步骤/方法：

1 在饮食方面，少吃油腻的食物，少吃最好不吃油腻的，辛辣而有刺激的食物，要忌饮酒，多吃点补肾的食物如动物内脏之类的

2 保持愉悦的心情和良好的作息习惯也是很重要的，要早睡早起，不要熬夜，早起锻炼，经常做做运动，增强身体素质。

3 房事要节制，不要过于频繁的手淫，过度手淫是导致阳痿早泄的重要原因之一，所以一定要克制住

注意事项

如果有早泄的状况的话也不要太有心理压力，真确认识到自己的问题，不要听信小广告而乱用药