怎样吃黄瓜才正确？_健康经验_快速问医生

概述

黄瓜绝对是美容养颜的佳品，许多爱美人士都对黄瓜十分钟爱，而更多的人是喜欢吃黄瓜，那么有多少人知道怎么吃黄瓜才正确呢？小编在这里总结了几个正确吃黄瓜的方法，供大家借鉴。

步骤/方法：

1 黄瓜加热后吃更有利健康，熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且夏天能缓解身体浮肿。

2 黄瓜也可以生吃。如果是生吃黄瓜的话一定要把黄瓜洗干净，因为生黄瓜上面残留许多的农药以及细菌，所以生吃黄瓜一定要洗干净。

3 很多人吃黄瓜的时候喜欢把黄瓜的尾部去掉，其实黄瓜的尾部含有较多的苦味素，而苦味素有抗癌的作用，所以在吃黄瓜的时候不要把尾部完全去掉。

注意事项

如果吃煮黄瓜的话最好在晚饭前吃，注意要在其他饭菜前食用才好。

怎样吃黄瓜才正确？