防辐射,每天要做的功课

菜小B 分享 A-100%A+

2013-07-23 20:38:37
概述

现在大部分人每天都面对着电脑，晒太阳，太阳或者电脑的辐射对皮肤的伤害很大，小的方面容易照成斑纹的出现，大的方面还可能照成皮肤癌，所以防辐射的工作时必须要做的，但是我们做的对不对呢？我收集了一些关于抗辐射的知识，和你们大家分享一下吧

步骤/方法：

1 每天要做好防晒防辐射的工作，出门前就要擦好防晒霜，准备好遮阳伞。到办公室后最好把电脑屏幕擦一些，因为电脑屏幕上会残留浮沉，这些对皮肤的伤害也很大。最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。

2 平时多吃一些胡萝卜、西红柿、或者动物肝等，因为它们含有丰富的维生素A、C。经常喝一些绿茶，或者菊花茶或者用绿茶洗脸都是可以降低辐射对人体的伤害。

3 在电脑前可以放一盆仙人掌或者电脑宝贝等绿色植物，这样既可以减少辐射，又可以美化办公室，还可以缓解眼疲劳。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。这样可以补充维生素，提高人体免疫力。

注意事项

1、做好防晒工作 2、吃一些抗辐射的食物 3、在电脑旁放上电脑宝贝

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