怎么治疗月经不调？

概述

我如今20多了.我有好几个月了。发现自个不能精确的估量自个来例假的情况了。有时分提早半个月有时分推迟一个月.等到来的时分不是出血量大即是少的不幸.所以我就去医院查看了下.医师告诉我说是例假不调。怎样医治？

步骤/方法：

1 节食导致月经不调 过度的节食会导致自个的身体养分本质跟不上自个的体质。自个所需求的养分物质跟不上咱们所耗费的.它就会找另外东西替代.致使导致了身体缺点.

2 嗜烟酒导致例假不调 女人嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精能够搅扰与例假有关的生理进程，导致例假不调。女人吸烟喝酒时不吸烟喝酒女人的3倍.所以身为女人不要喝酒吸烟

注意事项

大概每天坚持一个好的心境.要达观旷达。尽量让弥补的物质跟上自个的体质.不吸烟不喝酒.