生活中保护耳朵要注意哪些？_健康经验_快速问医生

概述

平常生活中我们不太重视耳朵的防护，其实耳朵既有听觉的功能，还有支撑我们平衡的作用，在现在勿扰比较严重，平时更要注意保护耳朵，避免养成不良的用耳习惯。

步骤/方法：

1 不要总是有事没事就掏耳朵。很多人一感觉耳朵痒或者看到有耳屎，就非淘干净不可，这是个很错误的习惯，必须改掉，而且我们一般用挖耳勺淘，用前用后都没有消毒，这样病菌很容易进入耳腔，影响了我们的听力。

2 不要进水。洗澡或者游泳的时候总是会忽视耳朵进水，如果一旦进入内耳，极易患上中耳炎，难以根治，很麻烦。如果不小心进水了，要用棉签把水吸干。

3 听音乐要适度。听音乐已经成为人们生活的一种方式，但是长期戴着耳机，对耳朵的损伤相当大，听力会急剧减退，所以一般戴耳机不要连续超过1小时。

注意事项

遇到周围有鞭炮等较大噪音时，捂住耳朵，降低对耳膜的伤害。

生活中保护耳朵要注意哪些？