细数吃咖喱对人体健康的好处

概述

咖喱是从泰国传到中国的美食，现今，人们的日常饮食生活中到吃都充满着美味的咖喱。你知道咖喱在它美味的背后对人体健康还有哪些功效吗？通过向保健医生的咨询和交流，我懂得了很多宝贵的知识，接下来，让我来为大家来介绍一下咖喱对人体健康的好处吧。

步骤/方法：

1 首先，咖喱有助于患者伤口的愈合，减少疤痕的形成。还能有效地控制血脂和促进人体热量的产生，对老年人的心血管疾病有很好的预防作用，还能预防老年人得老年痴呆症哦。

2 其次，咖喱能有效地促进血液循环，达到排除体内毒素的功效，可防癌症。同时，爱美的女孩们你们知道吗，咖喱还能有效地起到减肥的功效呢，它可以帮助我们饭后降低热量，促进能量的代谢、脂肪的氧化哦。

3 最后，咖喱能促进唾液和胃液的分泌，增强肠胃的蠕动消化、增加食欲呢。同时，咖喱还具有保护心脏，防止心脏功能的衰竭。对于心脏病患者来说，还能恢复心脏功能哦。

注意事项

由于咖喱是辛辣的，建议肠胃消化功能不好的人要少吃哦，否则会破坏人体的胃粘膜呢。