丰胸的妙招_健康经验_快速问医生

概述

如果胸部平平的会容易使人失去自信心而厌恶生活，因为女性最在意胸部的大小了，那么如何丰胸呢？丰胸的妙招：

步骤/方法：

1 可以在经期进行多按摩胸部20分钟，因为按摩可以有效促进胸部的血液循环和新陈代谢，这样有助于胸部的丰满哦。

2 平时可以用木瓜1个洗干净切块，排骨150克，一起加水放在锅里炖煮2小时，每天饮用2次，可以有效起到丰胸的效果。

3 可以在饭后1小时后多吃葡萄和橘子，因为这些水果富含大量的维生素C可以有效预防胸部下垂或外扩的情况，这样可以收到很好的丰胸效果。

注意事项

不能在睡觉时压住胸部，这样会影响胸部的发育。

丰胸的妙招