得了脚气平时要怎样做？

概述

脚气很难受，天一热就长小水泡还会痒，不能穿皮鞋等不透气的鞋子。而且脚气也会严重影响一个人的形象，特别是在夏天，也不好意思穿拖鞋凉鞋。脚气让人很困扰，那么得了脚气，我们在平时的生活中要注意些什么呢？接下来我就给大家说说得了脚气在平时生活中该怎么做。

步骤/方法：

1 首先是一些平时的习惯：要保持脚的干净干燥，每天要勤换透气的袜子，平时不要穿不透气的鞋子，刺激性食物不要吃，每天要保持平静的心情，否则人一激动就容易出汗加重脚臭。

2 接下来给大家介绍一些平时在家中缓解脚气的方法：每天泡脚，水温差不多50到60度，泡15分钟，每天一次或者两次；可以把丝瓜络压成平的做成鞋垫，缓解脚气；洗脚水可以10到15毫升的米醋或者加白矾，每天都这样洗脚也是可以去除脚臭的。

3 如果有脚癣，可以用大蒜或者用食醋调雪花膏成糊涂有脚癣的地方，可以祈祷治疗的作用，还有牙膏也可以涂擦患处，还有平时可以用一些抗真菌的药膏，比如说达克宁软膏、兰美抒等等。

注意事项

如果得了脚气不要穿别人的鞋子也不要让别人穿自己的鞋子。