儿童怎么补钙

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2013-07-23 17:08:41
概述

钙质对于儿童的健康发育是不可或缺的，缺钙是儿童成长中经常遇到的问题，当儿童平时该如何补钙效果会比较好呢

步骤/方法：

1 方法一排骨适量，海带洗净，用虾皮和海带一起煮汤，加入盐油一起煮，每天一次，连喝一个月

2 方法二虾皮适量，海带或者紫菜适量，用虾皮和紫菜一起煮汤，加以油盐调味，每天一次，连用一个月

注意事项

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