怎样可以减缓喝醉酒

概述

喝醉酒对身体的伤害特别的打不仅仅是胃部还有肝还有一些神经系统，所以要怎么样才能在应酬的时候尽量保持清醒而且也保护好自己的身体的呢，

步骤/方法：

1 第一点在喝酒时或者出去应酬时随身带一点主干，猪肝不单丝比较有营养，而且里面含有一种特殊的物质可以帮助人们的身体去加快对酒精的代谢。

2 第二点，是可以在喝酒之后就吃一些水果，或者填单比如蛋糕什么的，因为里面还有一些糖分可以吧酒精给分解掉。

3 第三点，多吃一点蔬菜，因为蔬菜里面有很多的维生素c，可以保护肝脏，而且也可以吃一些豆制品，也可以一样保护一下肝脏。

注意事项

喝酒要量力而为不要逞强。