如何预防牙齿发黄？

概述

牙齿是我们人身体中的一部分，他关系到我们的健康，发黄可以分为外源性和内源性。 它还关系到一个人的外在形象，在与他人的交流，合作当中，都是起着十分重要的形象分。

步骤/方法：

1 有些人的牙齿发黄，主要原因是因为刷牙的时候，刷的时间不够长，所以我们要把刷牙的时间尽量拖长到5到6分钟，这样比较充分。

2 我们要禁止吸烟，喝大量酒，可以减少细菌的滋生，保持牙齿的洁白。

3 在日常的生活当中，我们每天了吃饭了饭食，都要用水冲洗下牙齿，防止食物的残渣在牙缝间导致牙齿发黄

注意事项

说到底我们要注意的是，尽量少吃些有害牙齿的食物，防止细菌滋生速度过快。