如何防止牛皮藓恶化？？

概述

牛皮藓是一种皮肤病，在目前他发病的原因是遗传，主要是因为我们的免疫功能差，受到的精神刺激大，还有就外伤上的感染，现今白种人的发病比我们黄中人的高，像美国的发病率是2.6%，患者上千万，这种数据明显比我国的高.

步骤/方法：

1 我们要保持良好的心态，不能放弃，正确对待这种病。然后我们可以通过每天的锻炼和文体的活动，做好自我保健的活动。

2 禁止用手去有牛皮藓的地方挠痒，这样会使伤口出血，细菌入侵，是病情恶化，所以我们不能去挠，把那个地方用温度适宜的水去冲洗，这样可以缓解痛苦。

3 我们要多出去外面活动，多嗮下太阳，保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不能太热，自己感觉到适宜就可以。

注意事项

药物有些是含激素的药物，具有很大的副作用，要禁止使用。