痔疮产生的原因，如何预防？

概述

现代人尤其是农村地区，患有痔疮的人十分常见，而且痔疮不容易完全治愈，复发几率很高，患上痔疮后，会引起大便出血、大便疼痛等症状。十分烦人，那么，它是怎么产生的，又该如何预防呢？

步骤/方法：

1 不要长时期蹲着或坐着。现在司机、学生、公司职员等患上痔疮的人突增，就是因为长期坐在车上，座位上或者椅子上，不活动所导致，长期蹲着或坐着会导致痔疮。

2 勤洗澡，换内衣。痔疮的产生还与个人卫生有关，个人卫生很差会诱发痔疮，所以一定要定期洗澡，一周要达到3次，此外还要勤换内衣，一周换3到4次即可。

3 不要抽烟喝酒吃辛辣食物。如果患有痔疮，一定不能抽烟、喝酒以及吃辛辣食物，要严格注意饮食，养成清淡的饮食风格。

注意事项

注意饮食、个人卫生以及生活习惯，会让你远离痔疮。