正确选用文胸可以有效预防乳腺炎

概述

乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，要想预防乳腺炎，除了要重视个人的生活习惯外，还要注意文胸的正确选用。文胸是女性的必备品，爱美女性在选择文胸时常常重视样式而忽略了材质，这往往会为乳腺炎埋下隐患。那么，应该怎样正确选用文胸呢？

步骤/方法：

1 尽量选择透气性好的优质文胸，少用化纤尼龙面料的文胸，以免影响泌乳诱发乳腺炎。

2 尽量选择吊带稍宽的宽松型文胸，太小太紧太厚的文胸会影响淋巴偱环，引起乳腺炎。

3 购买文胸时一定要试穿，选择贴合度和舒适度好的文胸，尽量少穿有钢圈的文胸。

4 戴文胸的时间不宜过长，下班回到家后，要尽量释放胸部促进乳房的血液循环。

5 文胸尽量天天清洗，以免引起细菌繁殖诱发乳腺炎。但注意不要用加酶洗衣粉。

6 洗文胸时最好和外衣分开，用肥皂手洗，以免文胸粘上细小纤维阻塞乳腺管引发乳腺炎。

注意事项

夏季蚊子很多，女性还要防止乳房被蚊虫叮咬。一旦乳房部位发生痱子、湿疹、疖肿、蚊子叮咬等，不要搔抓，以免抓破乳房皮肤，感染细菌，引起乳腺炎，要及时到医院治疗。