现代学生患胃病原因_健康经验_快速问医生

概述

现代学生大部分一考上学或者一上中学，都会在学校住宿，这样一来学校的生活习惯就会和家里的习惯有所不同，饮食也会有所不同，从而导致大部分学生不能适应而引起胃病，下面我就对这方面知识总结了一下

步骤/方法：

1 吃饭吃的太快，这样就会使未嚼好的食物在胃内造成消化负担。

2 有的学生碰到不好的饭菜吃一点，碰到好吃的饭菜拼命吃，这样就加重了胃的扩张而导致胃病

3 有的学生爱吃凉东西，特别是剧烈运动后，猛吃冷食致使胃部突然受到冷刺激而引起胃内血管痉挛，久而久之胃部受损导致胃病

注意事项

学生们吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈活动;养成科学饮食习惯(不挑食、偏食、暴饮暴食，不吃不洁水和食物，不轻视早餐)。

现代学生患胃病原因