晚上睡觉流口水怎么办？

概述

很多宝宝在晚上睡觉的时候都会流口水，我们一般认为是因为宝宝晚上吃得过多而导致的，晚上流口水真的是因为吃得过多而引起的吗？我们应该怎么去处理呢？

步骤/方法：

1 要养成良好的生活习惯，吃完饭以后不要立即睡觉，晚饭不要吃得过多或者过于油腻。

2 要养成饭后漱口睡前刷牙的生活习惯，可以减少口腔内炎症的发生。刷牙是很好的卫生习惯，对我们自己的身体也是很有好处的可以预防很多疾病。

3 睡觉前也不要做过量的运动和不要用脑过度，过量的运动会使自己的身体很膨胀，晚上睡觉时会不由自主的流口水和打呼。

注意事项

如果经常流口水可以先去医院检查，不要造成心理负担。