如何缓解胃疼痛？

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2013-07-24 23:55:01
概述

胃痛的原因有多种，但最主要的原因就是不按时进食以及休息不够或暴饮暴食，让胃不知何时工作出现错乱导致胃的保护层变薄，摩擦引起疼痛。

步骤/方法：

1 为了缓解这样的疼痛必须改变生活作息，同样也要注意饮食时间，三餐照吃。

2 切勿饭后喝水，会导致胃液稀释，影响胃工作和食物吸收。

3 吃饭时细嚼慢咽，减少胃的工作量，让胃得到充分休息。

注意事项

胃病的产生就是因为平时不注意小细节而引发的，因此我们应该注意养胃才能避免疼痛。

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