痛风要如何注意饮食问题

概述

痛风是一种比较常见的一种病，尤其是老年人患上这个病的比较多，大家都知道患上了痛风病之后，病人会感觉非常痛苦，有时疼痛的非常严重，晚上也不能好好的休息，所以这个病对人体的影响和伤害都是非常大的，但这个病除了到积极治疗外，同时饮食上也要多加注意。

步骤/方法：

1 痛风患者不要吃一些鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等食物，因为痛风的形成主要是尿酸过高，而这些食物都含有普林，它可以导致尿酸过高。

2 痛风病人不要吃的太饱了，因为不管什么食物都多少会含一些普林，同样会导致尿酸的增加，可以多吃一些含有食物纤维，热量比较低的食物。

3 有些病人吃的过于肥胖，这样对痛风病也是有影响的，所以有些患者为了减肥，会选择不吃饭，这样会导致细胞分解，从而将尿酸释出。

注意事项

不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃。