青春期长痘痘怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

进入青春期后，原本光滑的脸开始慢慢出现大大小小的痘痘，让人看着就烦恼，以前还多人都喜欢摸的脸上，慢慢开始不那么受欢迎了，那么，青春期长痘了该怎么正确对待呢？

步骤/方法：

1 首先，千万不要用手去挤痘痘，不但细菌很多，而且还会留下疤，那就是一辈子的痛了，所有一定要禁手！

2 不要长时间处于电视,电脑显示器前,不要勤发短信,辐射有助于灰尘附于脸部,从而阻塞毛孔,油脂不能及时排除,形成青春痘。

3 要养成有规律的生活习惯，不要经常熬夜，要做到早起早睡，睡眠时间要充足。要少吃油炸，辛辣食品，多吃水果蔬菜。

注意事项

要保持脸部皮肤的清洁，但是不要过度清洁。要保持心情愉快。

青春期长痘痘怎么办？