带状疱疹应该如何预防控制?

概述

带状疱疹是一种很常见的皮肤病，它的发生会给患者带来很多的痛苦，所以我们减轻痛苦最好的方法就是做好带状疱疹的预防，不患此病。

步骤/方法：

1 带状疱疹最多侵袭的人群就是体质差的人，所以我们要经常锻炼身体，增强体质，可以在晨起跑跑步，打打篮球，在饭后溜溜弯。

2 带状疱疹主要是感染引起的，所以我们要预防与感染有关的疾病，在天气变冷的时候，要及时的增加衣物，避免上呼吸道感染。降低带状疱疹的发病率。

3 再有就是避免过度劳累，要注意劳逸结合，早睡早起，不要熬夜，因为熬夜也会使机体的体抗力下降。

注意事项

平时劳逸结合，避免过劳劳累，忌食辛辣刺激的食物。