乳房太大怎么减

概述

做女人真难啊，胸小了发愁，胸大了也发愁，胸小了可以隆胸，胸大了也是有方法变小的，就是一定要有毅力，我就是这样的，胸大成了一个很心烦的事情，在网上学了很多方法，现在分享给各位希望能帮助到你们。

步骤/方法：

1 这个方法比较受罪，但是效果比较好，将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑一会，让身体发汗，然后再跳绳，坚持一段时间，胸就会明显小了，非常有效的减胸方法。

2 平时穿胸罩要注意，大胸美女适合买大而紧的胸罩，可以包住整个乳房，又有紧缩感，可以把胸部压平一点。但是不能买小的，时间长了乳房会疼痛难忍的。

3 有人实施缩胸手术，这或许是最有效的快速减胸方法，不过减胸手术比隆乳还复杂二倍以上。关键的是会留下很明显的疤的。

注意事项

平时多吃苹果，芹菜，豆芽这对减胸也是有一定好处的。