菜汤应不应该喝_健康经验_快速问医生

概述

好多人都喜欢喝菜汤因为菜汤有很多的有，很香口，有很好的下凡的效果，但是又有很多人都认为菜汤不营养，那么菜汤可不可以喝呢？下面我来讲讲、

步骤/方法：

1 菜汤可不可以喝要看是什么类型的菜汤，假如是用煎炸或者烧出来的菜的菜汤就不应该喝了，因为这些菜汤里面有很多的油和脂肪人喝了之后人很容易就会有脂肪粘在血管里面了，而且喝这些菜汤会让人的血压血脂都升高的

2 第二种菜汤是一些很辣的菜的菜汤一样不要喝，因为这些菜汤里面有很多的油很多盐，人喝了之后血压一样会飙升的很快，所以这些汤我都是直接倒掉的

3 第三种汤是蒸菜或者用炖方法煮出来的菜汤，这些菜汤大家可以喝一点因为这些汤里面的脂肪基本没有什么，味道也比较淡，人喝一点基本对人的健康没有什么影响。

注意事项

许多菜的汤汁里面都有很多的油和盐，喝了人基本就会超出正常人一日可以吸收的油和盐的最大量。

菜汤应不应该喝