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2013-07-25 9:45:04我和老公结婚有一年多了,我们都没有孩子,我非常的喜欢孩子可是就是怀不上。我就去医院检查了一下自己的身体,结果医生说我卵泡发育不良,给我开了一些药,又让我平时多注意饮食也可以治疗。下面跟大家介绍一下卵泡发育不良吃什么好?
1 可以喝些中药暖宫活血的,材料:当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个,做法是:把当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。最后喝汤把食物吃完。
2 可以喝些水鱼汤,能促进卵泡的发育,材料:水鱼一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山药)10克。做法是:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精。每周一次。
3 也可以喝些羊肉汤,方法是把准备好的羊肉和养肾洗净倒进砂锅,,倒上自然水1000ml左右,等开沸20-30min,取出羊肾、羊肉。 喝汤吃肉。
平时尽量避免饮食生冷寒凉,辛辣燥腻之品,很容易耗损精血,适当饮食一些温润,温和,温养性食品。
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