过敏性紫癜该怎么预防呢。

K阿宁 分享 A-100%A+

2013-07-25 9:56:09
概述

前几天周围的邻居得了过敏性紫癜，看着她那副病怏怏的样子，实在是很心痛啊，大家要注意了，下面是几点预防紫癜的措施，

步骤/方法：

1 首先，易感人群是儿童和青少年，要保证休息的质量，避免劳累，多多的锻炼身体，增强免疫力。是要防止感冒，扁桃体炎。

2 我们要去除可能的过敏原，比如，防止蚊虫叮咬，花粉过敏，饮食过敏等，要多吃富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，草莓，，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

注意事项

在日常生活中，我们应该要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，

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