夏天感冒注意事项

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2013-07-26 0:31:13
概述

夏天由于天气炎热所以大家都比较贪凉，空调电扇都是开到最大的，所以难免会着凉，着凉之后就会感冒。其实不管是夏天还是别的季节感冒，都是非常让人头疼的一件事，因为感冒之后会出现流鼻涕，打喷嚏，四肢无力等症状，这些都会影响到人们正常的学习和工作。那么夏天感冒了之后应该注意些什么呢？在这里我就和大家分享一下这方面的经验。

步骤/方法：

1 尽量减少在空调房间里面的时间，空调间通风不好而且干燥，房间里的尘螨也比较多，容易入侵患者的身体，加重病情

2 感冒了之后尤其是在夏天饮食上最好是选择清淡的食物，尽量不要吃辛辣、油腻以及生冷的食物，这些都身体百害而无一利，感冒了之后最重要的就是多喝水。

3 感冒了之后人的精神就没有平时好了，这个时候晚上要注意休息好，早点入睡，充足的睡眠可以帮助身体尽快的恢复。

注意事项

感冒了之后一定要及时的就医，不要让病情有任何的发展趋势

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