女性夏季游泳如何预防“游泳病”？_健康经验_快速问医生

概述

夏天天气酷热，游泳是人们选择防暑降温的一种生活方式，且游泳能锻炼身体更能保持体形，是女性朋友们青睐的运动对象，但是有些时候女性朋友也要注意游泳的一些注意细节，并不是每天都适合游泳，也并不是每个人都适合游泳的。

步骤/方法：

1 夏天洗澡的时候，千万要注意洗澡水是不是很干净卫生，夏季很多细菌繁殖，且夏季女性们都喜欢洗凉水的，所以一定不要用污染过的水游泳，以免对身体造成伤害，让细菌进入体内。

2 很多女性在洗完澡后都喜欢坐在地上或者台子上休息一会儿，这样是不合理的，因为游泳本来穿的就少，刚刚又游过泳，这时候如果随便坐在一个不卫生的地方，很容易使私处感染细菌。

3 夏天虽然酷热，但是夏天也有阴冷下雨天的时候，这个时候女性朋友们千万不要出去游泳，因为这个时候游泳池里面的水不仅仅是凉，更是寒气入体，很容易让抵抗力较差的女性感染风寒。

注意事项

女性朋友经期以及炎症期千万不要下水游泳，游泳后应尽快用清水洗澡。

女性夏季游泳如何预防“游泳病”？