如何克服自卑?

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2013-07-25 23:17:46
概述

自卑不是病,但是过度自卑的人不敢在人前抬起头来,在人前总是低着头,这是一个极其不好的习惯,没有人会喜欢和他在一起,人缘人脉就会少很多,朋友少,最后会患上许多心理疾病,如自闭,抑郁等等,所以我们应该尽早的克服自卑。

步骤/方法:

1 想要克服自卑,我们可以回想一下过去我们辉煌或者做过的很棒且成功的事情。因为自卑的人喜欢把自己的缺点看的很重,所以把自己看的很不如别人。我们应该积极向上,而且应该明白把注意力放在哪里,哪里就会成长,自信的仰起头来才能获得更多微笑。所以一定要看重自己,天生我才必有用这句话,一定要有所深刻体会。

2 想要克服自卑,就应该认识自己,把自己比作一匹千里马,总有一天会有伯乐看上,当有人认同你的时候,你会渐渐的找回自己失去的自信,当没有人可以认出你是千里马的时候,为何不尝试一下做自己伯乐呢?

3 想要自信,我们还必须要正视他人,眼睛是心灵的窗户,当你看着别人说话的时候,那么你的心灵中藏着的是自信,不敢正视别人就只能说明你害怕别人,别人也会懒得理你。因为你太自卑了。因此,经常提醒自己正视别人,和别人打招呼的时候必须用温和的眼神,这样别人就会感到温暖,喜欢和你待在一起,那么你便有了自信。

注意事项

自卑是一种非常不好的心理行为,只有我们客服了他,我们才能在社会上走下去,只有拥有自信,我们才能在社会上走的更远。

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