遇到腹泻怎么办

概述

这几天不知道是怎么了，只要一吃点东西就开始拉，拉的特别稀，便不成形，还带有刺鼻的气味，有的时候肚子还特别疼，不吃东西的时候还好些，整的现在都不敢吃东西，希望找到一个好的办法，解决这个问题。

步骤/方法：

1 一般腹泻可能会伴有严重呕吐的现象，这个时候可以喝一些糖盐水，可以起到补充水分和钠盐的作用，能够起到缓解呕吐的症状。

2 腹泻有可能是因为水土不服造成的，当你去一个地方旅游，离开了自己熟悉的生活环境而到了一个完全陌生的地方，自身的消化系统都会发生相应的反应和变化，这个时候需要调整好一个心态，适应几天就会好了。

3 有可能是由于细菌感染引起的，主要有大肠杆菌和痢疾杆菌，像喝了过期的牛奶，变质的食物等等，可以服用藿香正气水能起到治疗腹泻的症状。

注意事项

恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。