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2013-07-25 22:26:38上个星期,感觉自己的肚子老是涨涨的,感觉不舒服,上厕所有拉不出来,最后不知道这症状是什么,也不敢乱吃药,最后邻居的医生给我治好了,我也懂了一些经验,给大家分享一下。
1 首先胃炎表示胃部很差,需要一些开胃的药物,山楂无疑是开胃的最佳食物了,每天记得吃山楂或者熬山楂汤喝,有开胃健脾的功效。
2 饮食方面要注意,不要吃一些刺激胃部消化的食物,还有一些生冷不易消化的食物,多吃很有维生素C的蔬菜和水果,有助于胃部的消化。
3 戒烟酒是很重要的,如果胃病很重的话,千万不要喝酒抽烟了,这样对胃部真的不好,严重的话还会得胃癌甚至致命,戒烟酒的话,胃病的发生率会大大减少。
按时定量的吃饭、多吃一些营养丰富的食物,平常多喝水。
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