食疗祛除雀斑_健康经验_快速问医生

概述

人人都希望自己有红润光洁的皮肤，因为它不仅让别人看到美丽，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有什么方去除呢？现介绍几种用食疗祛除雀斑方法。

步骤/方法：

1 每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，因为西红柿含有大量的维生素C，维生素C可以防止体内黑色素沉积，所以有缓解雀斑的作用。

2 把柠檬榨成汁后加入少量的冰糖，每天喝一两杯。柠檬中含有大量的维生素C和钙，铁等微量元素，常饮柠檬汁，不仅可以美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

3 每天晚上洗脸后，把胡萝卜捣成汁，直接涂在脸上，这样可以起到祛斑的作用，也可以把胡萝卜榨成汁直接喝，也可以达到同样效果。

注意事项

平时女性多吃点桂圆，红枣，也可以使皮肤红润，达到美容养颜的作用。

食疗祛除雀斑