防止晕车的小窍门

概述

不知道是不是遗传的原因，我和妈妈一样，一坐车就头昏脑胀的，感觉像呕吐，这就是晕车吧，尤其是坐公车，这个痛苦啊。那么有什么办法可以预防晕车呢，让我来告诉大家吧

步骤/方法：

1 晕车的人可以在乘车前一小时，在肚脐上贴一片伤湿止痛膏。如果乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

2 口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

3 乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。

注意事项

不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。