来月经吃淮山有什么好处呢？

概述

我女朋友以前都没有出现过这种情况，就是这几次，出现痛经的现象，很难受，自己也不知道怎么处理，就陪她来医院检查，医生说平时可以吃点淮山，有好处，那么吃淮山有什么好处呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 淮山具有健脾益胃，助消化，滋肾益精，补中益气，健脾补虚，益心安神等作用。

2 淮山还具有消渴生津，治疗老年性糖尿病很有效。若与其他药物配合，效果更加。

3 淮山风寒多种维生素，矿物质，氨基酸等物质，可以很好的防治脂肪代谢异常的出现，以及动脉硬化，有效的组织血脂沉积在血管壁上，预防心血管疾病。

注意事项

淮山可以很好的润皮毛，对滋养皮肤，健美养颜具有独特的功效。