如何避免头屑的产生

概述

很多人经常的洗头，用的洗发水也是很贵的，可是却还是避免不了头屑的产生。我以前就是这样，整天为头皮屑多而烦恼不已，连黑色的衣服都不敢穿了，因为一穿黑的白色的头屑掉在衣领上让我简直无法出门。后来我慢慢的改变一些错误的做法，慢慢的头屑才少了，现在是一直都没再出现头屑现象了。

步骤/方法：

1 洗头次数不要过勤或过少，我以前除了冬天，别的季节都是每天必洗的，因为头发短，洗起来也方便。而且还认为洗得多干，头发干净了头屑会少，谁知却相反，朋友说洗多了伤头皮，更易起头屑。所以之后我是一周洗两次，出汗多太热有时也洗三次，冬天则一周一次。

2 不要使用吹风机吹头发，以前我没想到，总以为对头皮没什么影响，后来才知道吹风机吹出来的热气会破坏头皮保护膜，加重头屑。正确的方法就是用毛巾尽可能擦拭掉头发上的水分，然后再让其慢慢于爽即可。冬天干得慢担心着凉可以用干毛巾多擦拭几次。

3 根据自己的发质正确选用洗发水。我个人是觉得不一定用去屑的洗发水就好。我一直是用滋养型的，不过在洗头的时候我会适当在洗头水中加点止痒杀菌的盐或醋，都是在第二遍清的时候放的，最好就是头皮在水里小泡一会，之后再换水清一次即可。这样可以减少头皮发痒，避免抓挠引起头屑。

4 梳子的选择也对头屑产生有很重要的作用，尤其是对于头皮比较敏感的人来说用塑料梳子是很容易导致头皮痒的，所以为了防头屑的产生我是一直木梳子梳头，以减少对头皮的刺激。

注意事项

注意洗发时一定要多冲洗几次，彻底清洗掉泡沫，洗发后不要喷发胶等化学性用品，会伤害发质，刺激皮肤，会加剧头皮屑生成。