胃老是痛怎么办_健康经验_快速问医生

概述

胃痛是正常的疾病，也是很常见的，以前叔叔经常胃痛，有一天很难受，我看不下去了，就去咨询了一些医生，所以懂一些知识，可以分享给大家。

步骤/方法：

1 首先注意防寒,补充身体内的维生素C，不要吃油炸的食品，多吃含有维生素C的食物可以有效的保护胃部和增强胃的抗病能力，所以要多吃。

2 肚子疼的话就要肚子得到放松，要把皮带松开，使腹部得到放松状态，这样腹部会舒服一点，不要喝牛奶和一些硬的食物，对肚子的消化不好。

3 吃晚饭的时候应该喝一碗汤，加强自己肚子的消化，吃了饭应该出去多散步，这样可以缓解自己产生的胀气，还可以预防各种疾病。

注意事项

少吃腌制食物,少吃生冷食物刺激性食物，平常注意多喝水。

胃老是痛怎么办