如何让孩子喜欢上吃饭

概述

孩子不爱吃饭确实让我们做家长的很是烦恼，看见别人家的孩子吃饭特别香的时候，就会很羡慕。就会想自己家的孩子什么时候就可以像这样吃饭香香的了。今天我就来给大家分享一下这方面的小经验，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 个人认为，让孩子养成定点吃饭的习惯是很重要的，也就说让孩子什么时候该做什么事，吃饭点就是吃饭的。快到点吃饭就让孩子做到餐桌前，准备吃饭。即使吃的少也没关系，慢慢来。

2 记住饭前绝对不能孩子吃零食，尤其是巧克力，甜食等。如果特别饿，只能稍微吃点水果。这样孩子就会迫切等待吃饭。

3 有的时候在看看孩子的活动量大不大，如果孩子一般就不运动，说实话孩子也不会感到饿。所以孩子就不爱吃饭了，因此孩子是需要一定活动量的。到时候就会吃个馒头也会觉得好吃。

4 饭菜尽量要换着点花样吃，让孩子看到食物就会有种想吃的感觉。比如，做好菜摆个孩子平时喜欢的图案等。

注意事项

孩子有时候会有不想吃饭的时候，就像大人一样，有时候也会有没胃口的时候，孩子一两顿不吃不会饿坏的，这时候需要看看孩子是不是不舒服，不要一味就让孩子吃饭。