咽炎是怎么发生的？该如何治疗和预防？_健康经验_快速问医生

概述

咽炎是一种呼吸道疾病，主要是粘膜，粘膜下组织的炎症。咽炎患者时常会咽痛、咽发烧、吞咽痛、声音嘶哑等现象发生，那么如何预防咽炎？如何治疗？我来为大家分享一下我的经验：

步骤/方法：

1 要想预防咽炎的发生，每天都要多喝水，每日坚持饮水800ml以上，这是十分重要的，任何时候都不能忘记。而且，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。用口吸盐水的蒸汽可以预防咽炎发生。

2 咽炎患者应该避免用嗓过度，不要大声的讲话，嗓子红肿时要吃胖大海。而且注意休息，每天睡眠时间不少于8个小时，减少操劳，适当锻炼身体。

3 如果患了咽炎，那么一定要注意预防粉尘，不要在空气污染严重的环境下活动，否则会导致咽炎加重，而且患者应该少作清嗓动作，否则会刺激嗓子发炎。

注意事项

咽炎一定要及时治疗，不然会有咽喉癌症发生的危险。

咽炎是怎么发生的？该如何治疗和预防？