危害男性生殖健康的几个行为

概述

当今社会男人本身对家庭，儿女的压力，责任就很多，可谓是身心疲惫，而很多人日常生活中还养成了很多不良习惯，威胁着男性的生殖健康，严重的可能会导致前列腺炎，不育的症状，到底哪些习惯在危害着男性健康呢，男性应该要多注意什么呢，专家给出了答案。

步骤/方法：

1 专家指出，首先很多男性喜欢喝浓茶，觉得茶可以提神，并且健康，这其实是极其错误的，浓茶内含有咖啡因等具有刺激性兴奋性的物质，如大量饮用，会让前列腺充血肿胀，从而影响前列腺的正常功能，还可能会导致前列腺炎的发生，一定要切记不能常饮浓茶。

2 专家还说，很多男性喜欢穿紧身的内裤，但其实经常穿紧身内裤有可能会导致不育，紧身内裤会迫使睾丸紧贴身体，使睾丸所处环境的温度升高，从而阻碍睾丸的生精过程，再加上由于紧绷，导致给睾丸的血液供应受阻，更容易减弱精子质量，危及生育能力，所以男性应选用适合自己的宽松的内裤为宜。

3 专家最后强调，很多男性觉得在忙了一天后，洗个桑拿可以缓解一下疲劳，可事实上经常洗桑拿容易引起不育，因为桑拿的环境温度很高，洗桑拿时使睾丸长时间处于高温环境中，影响睾丸的生精，以及精子质量，经常洗桑拿可导致男性不育，所以不应常洗桑拿。

注意事项

男性的生殖健康保健一定要从平常的细节入手，更好地保证男性的健康，才能更好地保证家庭的和谐。