得了支气管哮喘该怎么办呀

概述

我小叔很年轻的时候就有哮喘病，听说是从小就换下的毛病，尝试过很多种办法，都不怎么管用，后来听别的朋友说了些日常需要注意的东西，还有怎么调理现在差不多好了，跟大家分享下经验

步骤/方法：

1 支气管哮喘，最重要的就是缺少蛋白质和铁，我们在平常的饮食里，可以多吃些瘦肉，还有动物肝脏啦，豆制食品都可以，他们不仅含有蛋白质和铁，而且还可以增强自身的免疫力，所以日常时候一定要多吃些。

2 一定要多多的喝水，这样可以是我们的痰液稀释，能够促进气管的畅通，最少的饮水量也要在2000ml以上

3 哮喘一定不要受刺激，情绪不要太激动，一定要多注意运动，多去晒太阳，可以促进我们自身的新陈代谢，对于调理支气管哮喘，很有效果

注意事项

不能受刺激，情绪起伏不要太大，一定要多喝水，多晒太阳，多出去运动