哪些症状是宫寒的表现

概述

很多的女性朋友经常会听说一个次就是宫寒，但是怎么样知道自己是否宫寒呢。相信很多人都不知道，其实月经不调就有很多的原因引起的，不仅仅是因为宫寒。今天给大家分享下哪些症状是宫寒的表现。

步骤/方法：

1 夏天经常会看到很多的女性朋友其他地方都瘦瘦的，就是小腹部发胖，俗称游泳圈。其实这主要是因为子宫寒热量少，为了身体能量的摄入，所以小腹部就会慢慢的越来越胖了。

2 宫寒的朋友普遍都有一个症状，就是在来月经的时候，基本上每次都会有痛经的症状。而且在来月经前还会感觉到肚子明显的有下坠感，腰酸背痛，乳房有时候还会觉得痛，这些都是宫寒的表现。

3 如果仅仅是月经不调时 ，则不一定就是宫寒的症状。如果月经不调，而且还伴随着手脚冰凉时，全身感觉没有劲。这时候就要注意了，因为这多半是因为子宫寒引起的。

注意事项

女性朋友无论是否有宫寒的症状，一定都要注意腹部的保暖，即使是夏天也不要吹太多的冷风。