怎样预防妇科病效果好

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2013-07-26 9:00:40
概述

现在的女性朋友越来越多得了妇科疾病，治疗起来比很麻烦不说，也给我们的心里留下了阴影，所以女性朋友平时要爱惜自己，现在给大家简单介绍几个预防妇科病的方法，希望对大家有帮助

步骤/方法：

1 夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，在性生活之前，特别要注重性器官的清洁，以防细菌感染。尤其是男性，如果包皮过长的话，都要及时做手术治疗，因为包皮含有很多细菌，很容易传染给女性

2 女性平时要注意个人卫生， 不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等，上厕所前也应该洗手，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干，最好在太阳下暴晒，可以杀死细菌

3 女性朋友平时要爱惜自己，尽量做好避孕措施，不要做人流手术。因为人流次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流手术

注意事项

女性朋友平时要多锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

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