白癜风患者要注意的事项

概述

我的室友是一个白癜风病人，有好几个同学一直不太喜欢和他玩，有时候还嘲笑他，我都有一点看不下去，我真的很同情他，但是他还是很坚强。我很佩服他。我跟他去过医院，医生讲了一些注意事项，我有记住，我在这里分享一下，希望所有的白癜风患者都和我的室友一样的坚强。

步骤/方法：

1 患者尽量不要在马路上或着烟雾比较大的场所做剧烈的运动，这样会吸入很多的有害物质到身体里的。

2 尽量不要接触化工原料、油漆涂料和重金属盐类的有害物，这些都是有毒的，如果经常接触这些东西的人员，一定要做好防护措。室内一定要保持通风，如果有条件的话，可以做环保监测。

3 减尽量不要长时间在强光下暴晒，。如果患者是长时间在户外工作，是避免不了阳光的直射的话，是可以遮掩或着是涂防晒霜就是可以的.

注意事项

饮食中的蔬菜水果在吃之前一定要冲洗干净，最好洗后再用清水泡20分钟左右，这样可以有效的减少有害残留物。