非月经期出血怎么办？

概述

非月经期出血的情况较常见，我曾经也出现过这种情况，并且连续出现了3个月，每次3~5天结束，出血量非常少，并伴有腰酸，小腹疼痛。非月经期出血出现的时间越长就会越担心是否自己患有妇科疾病。于是去医院做了一系列的检查，检查单显示的结果就是轻微的妇科炎症。医生还嘱咐了一些注意事项。那么出现了非月经期出血得现象要怎么办呢，在此与大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 首先，如果出现和我类似的情况，先要观察非月经期的出血量和出血的时间。如果持续的时间不长，量少且偶尔出现就不用太担心。可能是由于体内的雌激素水平暂时下降，导致子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落，引起的有规律的阴道出血，就不用去医院进行检查。

2 再次，如果出现经血时多时少，淋漓不尽，就要留心是不是有宫外孕或先兆流产的可能；如果出血比平常多，持续时间长，痛经明显，多见于子宫肌瘤或子宫内膜异位症。那么及时就诊就是很有必要的。

3 还有就是出现这种情况后注意少吃辛辣，不喝冷饮，以避免加重非月经期出血的现象。注意保暖，千万不能受凉啊！还要注意卫生，勤换洗内裤。

注意事项

1、 女性一定要了解和掌握月经生理和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。 2、在 出血期间一定要避免太多劳累呀，多多休息；要保持局部清洁，防止感染；同时保持愉快的心情，不去想烦心事。多注意运动，比如说慢跑，增强体质。 3、 排卵期前后应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。