牙齿要怎么刷才能美白

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2013-07-26 9:22:43
概述

每个人都希望自己的牙齿是健康的，白皙的，每天展露微笑的时候 ，就会充满自信，而有些人特别以前吃过四环素，长大后牙齿就会变黄。今天让我来为大家分享牙齿要怎么刷才能美白。

步骤/方法：

1 再刷牙的时候 ，在刷牙的水里面放一点醋 ，先把醋 水含 在嘴里3分钟，再用牙膏刷牙，就能帮助美白牙齿。

2 刷牙的时候，在牙膏的上面放一点精盐，刷的时候，要反复刷牙的内侧，盐在口腔帮助牙齿去除牙垢，盐还有美白牙齿的作用，能帮助恢复的美白牙齿。

3 要养成良好的饮食习惯 ，晚上不要喝浓茶，浓茶会使牙齿有牙垢，如果刷的不彻底，还会使牙齿变黄。

注意事项

要养成每天刷牙的好习惯 ，不要三天打鱼，二天晒网的。

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