躺着玩手机的害处！

概述

随着我们的工作或者娱乐需要，手机越来越成为我们的生活必需品了，基本每个人手里都拿着一个手机，但是手机对我们的的影响也很大，尤其是小孩子或者学生，会躺在床上玩手机。

步骤/方法：

1 导致近视：我们的手机屏幕也就那么大的一块，你躺着玩手机，眼睛长期盯着手机屏幕，我们的视线就会缩小成一块，很容易近视的。

2 颈椎受损：长时间躺着玩手机么我们的的颈椎姿势是扭曲的，不符合我们的正确生长姿势。

3 手关机僵硬：躺着玩手机，这样手机还有手掌的力全部压在手肘上，而且手腕也会僵硬，。

注意事项

躺着玩手机绝对不是个好习惯，一定要好及早改过来，不然形成了习惯，对我们的身体的危害就更大了。