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2013-07-24 10:00:57高血压是一种常见的慢性病,它会引发眩晕,昏迷等症状,更会发展为心脑血管疾病,所以要有效的预防和治疗,这对我们的身体状况有很大的影响。
1 绿茶,菊花和槐花各3克,用开水泡在杯子里,盖严浸泡5分钟,频饮。平常的时候可以经常吃香蕉,这有很大的好处。
2 乌龙茶或者龙井也可以,取3克,杭菊花10克,开水泡茶喝。这对肝阳上亢高血压适用。不过不可以太浓,不然会引起失眠和心跳加快。
3 茶叶,菊花和山楂各10克,用开水冲泡,代茶常饮,每天喝1剂,有缓解的作用,长久下来可治愈。
4 绿茶1克,苹果皮50克,蜂蜜25克,苹果皮洗干净,加入清水450这升,煮开5分钟,再加上蜂蜜,绿茶就可以了,分成3次喝,每天喝上1剂。
5 绿茶50克,龙胆草30克,磨成细末,温水冲泡,每次3克,每天2次,这个用于肝火旺盛所引发的高血压,口苦,胁痛等症。
6 绿茶和杜仲叶各6克,用沸水泡,焖5分钟后饮用,每天喝1剂,本方最适宜高血压合并心脏病人喝。
高血压有常见性和多发性,在日常生活和饮食起居都要特别注意。
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