如何去除让人难受的感冒？_健康经验_快速问医生

概述

一到冬天或者季节变换时，常常得感冒，每次都咳嗽、头疼、流鼻涕、打喷嚏等症状，难受死了，而且身边人有时因为怕传染所以常常或多或少的不愿接近，为了远离这份难受，那么该怎么治疗或预防感冒呢？

步骤/方法：

1 1、注意环境冷暖的改变，一般当人体受凉时 ,呼吸道血管收缩 ,血液供应减少 ,局部的抗体随之减少 ,致病微生物就会乘虚而入。

2 2、勤换被褥、勤洗手、常换牙刷；被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后 ,细菌病毒易繁殖生长，我们使用的牙刷 ,几乎经常处于潮湿状态 ,这是细菌病毒生长的最好温床。

3 3、预防感冒：热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水洗脸、用棉花蘸少量白酒擦拭身体、切几片姜放入可乐里煮水，趁热喝下等等都可以很好的预防感冒。

注意事项

感冒期间以及感冒多发期间，一定要注意手、脸的卫生。

如何去除让人难受的感冒？