糖尿病的治疗和防治

概述

因为家庭压力太大，，加上就业竞争。中年人成为糖尿病的高发人群，特别是女性。糖尿病治病周期长，而且对生活有很大的影响。在这里我为大家分享一下怎样治疗和预防糖尿病

步骤/方法：

1 糖尿病治疗时间长，应在医生指导下服用降糖药物，如降糖灵，D860等，适当控制米饭，面食等碳水化合物，不吃糖，在控食初期如感觉特别饥饿，可适当吃一些碳水化合物较少的蔬菜（青菜，大白菜，莴笋，空心菜等).

2 在不致于太疲劳的前提下，适当参加散步，做广播操，打太极拳等体育活动。

3 预防：平时少食高脂肪，高糖类食物，防止肥胖，保持精神愉快，不要过度紧张。

注意事项

一定要控制自己，不要因为贪吃而造成病情严重。