怎么保护头发？_健康经验_快速问医生

概述

女人天性就是爱美的，拥有着一头靓丽的秀发会给女人的美丽加分，可是很多女人都不知道该怎么保护头发，我给大家普及一下。

步骤/方法：

1 首先，洗头的次数，很多人认为洗头越多次越好，这是不对的，因为人的头皮会分泌出油脂，油脂是保护头发的天然保护层，频繁的洗头发会洗掉油脂，这样头发就没有乐保护。最好是一周洗三四次。

2 然后是不要经常去烫染头发，因为烫染头发多多少少会损害头发上的毛鳞片，发质受损，头发自然就不好了。

3 被阳光暴晒的话，因为阳光中的紫外线会损害头发，所以出门的时候要在头发上喷涂防晒的护发素，或者是戴着帽子出门。

注意事项

洗头用的洗发水要尽量的选择碱性很低的洗发水。

怎么保护头发？